Пользу шпината сложно переоценить. Вкусная, ароматная зелень присутствует практически в каждом диетическом меню. Шпинат является неотъемлемым элементом рациона при соблюдении основ правильного питания, ведь содержит огромное количество полезных веществ и благотворно влияет на организм.
Многие покупают шпинат в магазинах за баснословные деньги, считая, что самостоятельно выращивать зелень очень сложно. Но это вовсе не так. Вы можете посеять шпинат на собственном участке и даже в цветочном горшке на подоконнике. Главное, купить качественные семена шпината от проверенного производителя.
Полезные свойства шпината
Шпинат – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Он содержит витамины С, А, В1, В2, В6, РР, Р, Е, К. Зелень богата минеральными веществами: железом, калием, цинком, фосфором, селеном. Также со свежим шпинатом в организм попадают сапонины, фитонутриенты и другие уникальные натуральные компоненты.
Шпинат обладает такими полезными свойствами:
- нормализует работу ЖКТ;
- снижает уровень холестерина;
- помогает контролировать уровень сахара в крови;
- при помощи пищевых волокон помогает ликвидировать запоры;
- оказывает противовоспалительное действие;
- предотвращает возрастные болезни глаз;
- помогает укрепить мышечную ткань, что очень полезно для спортсменов.
Как правильно сеять шпинат?
Выращивать шпинат из семян не сложнее, чем укроп или петрушку. Вот главные нюансы, которые нужно знать:
- посев семян в открытый грунт проводится во второй половине мая;
- сеять шпинат на рассаду нужно в марте-апреле;
- поздние сорта можно сеять вплоть до конца августа, а в домашних условиях шпинат и вовсе можно выращивать круглый год;
- почва должна быть дренированной, слабокислой, суглинистой;
- шпинат любит яркий солнечный цвет;
- поливать растение следует регулярно, нельзя допускать пересыхания почвы.
Рыхление почвы, уборка сорняков – неотъемлемая часть ухода за шпинатом. Как видите, абсолютно ничего сложного.
Ассортимент нашего магазина
Наибольшей популярностью среди покупателей в 2022 году пользуются семена шпината таких сортов:
- Жирнолистный. Раннеспелый сорт. Розетка листьев средней компактности. Листья зеленые, сочные, слабопузырчастые. Подходит для употребления в свежем виде, приготовления салатов, гарниров, омлета. Отлично сохраняет полезные свойства при заморозке.
- Крепыш. Раннеспелый, устойчивый к цветушности сорт, относится к категории высокоурожайных. Розетка листьев горизонтальная. Лист крупный, имеет эллиптическую форму. Зелень сочная, без горечи.
Купить семена шпината лучших сортов в Тольятти
Наш магазин представляет к продаже высококачественные семена шпината ведущих производителей. Мы гарантируем отменную всхожесть и строгое сортовое соответствие посевного материала.
В каталоге также есть все необходимое для садовых и огородных работ. Широкий ассортимент продукции позволит найти все нужное в одном месте, не тратя время и лишние средства на оплату услуг доставки. А если у вас возникнут вопросы, наши менеджеры предоставят профессиональную консультацию в телефонном режиме.
